牛皮癣是一种慢性、自身免疫性疾病，常常反复发作。因此，控制牛皮癣的复发非常重要。下面我们将详细介绍如何控制牛皮癣不再复发。
第一步：了解牛皮癣的病因
牛皮癣是一种由多种因素引起的疾病，包括遗传因素、免疫系统异常、环境因素等。但不管是什么原因，都会导致皮肤细胞过度生长，形成红色、厚实、鳞片覆盖的斑块，通常会发生在头皮、腿部、背部等处。
第二步：防止诱发因素
牛皮癣的复发可能是由于许多潜在因素的综合作用所引起的。因此，需要对可能的触发因素进行管理，以避免出现牛皮癣症状的突然加重或复发。以下是一些常见的触发因素：
1.应避免烟草、酒精类食品和过于甜腻的食物摄入；
2.保持情绪稳定，心情愉快；
3.注意节奏生活，调整好工作与休息的时间；
4.避免过度日晒、紫外线辐射等；
第三步：药物治疗
牛皮癣的治疗首选是药物治疗，这些药物可以保持症状得到缓解和改善，减少复发的机会。以下是常用于牛皮癣治疗的药物：
1.局部外用药物：如糠酸钙、激素及镇定剂的贴剂、以及维生素D3类药膏等；
2.口服药物：如甲基泼尼松龙、紫草提取物等。
总之，控制牛皮癣不再复发对于患者的健康和日常生活质量至关重要。防止诱发因素和药物治疗的有效结合可能是防止它复发的最佳方法，但是我们要认识到，这种疾病需要长期治疗才能达到理想的效果。
